FAQ
よくあるご質問
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トレーニングについて
プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、お客様の身体や目的に合わせたトレーニングを行います。
トレーニング以外でもLINEでの食事管理やモチベーション維持までサポートするので、1人ではトレーニングやダイエットが続かない方にオススメです。
当ジムは、初心者の方に特化したパーソナルジムとなっております。
有資格者のトレーナーが、トレーニングフォームから食事の摂り方まで、丁寧にアドバイスをさせていただきます。
痩せます。スタート時の体重にもよりますが、当ジムでは急激な減量は身体に負担がかかるので、月に3〜5キロのダイエットをオススメしております。
確かにきついイメージがあると思いますが、当ジムでは、誰でもトレーニングを続けられるようなプログラム設計を重視しております。
お客様の体力や年齢など、様々なバックグラウンドを加味した上で最適なメニューを作成しますので、ご安心ください。
はい、ウェア上下、靴、フェイスタオルの無料貸出をしているので、手ぶらで起こしいただけます。
もちろん、ご自身で用意されたウェアでも大丈夫です。
はい、3食しっかりと摂っていただきます。
過度な食事制限ないので、ストレスなく理想の身体を手に入れることができます。
クレジットカード、銀行振込み、現金でのお支払いが可能です。
はい、分割でのお支払いも承っておりますので、お気軽にご相談ください。
はい、近隣に専用駐車場を完備しています。
駐輪場はお店の前に止めていただけます。