パーソナルトレーニングについて

PERSONAL TRANING

パーソナルトレーニングについて

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GANO × TRAINING

「高いお金を払ってパーソナルトレーニングを受ける必要があるのかどうか」
「トレーニングを受けてみたけど、効果がなかったらどうしよう」
など、パーソナルトレーニングを実際に体験していない人にとっては多くの不安や疑問があるかと思います。
ここではパーソナルトレーニングについてご紹介していきますので、
パーソナルトレーニングに興味があるけど、あと一歩踏み出せない、という方のお力になれれば幸いです。

SPCIAL MENU

結果に繋がる"あなただけ"の特別メニュー

ただ痩せたいというだけでも「今の体重から何キロ落としたいのか」「いつまでにどのくらい痩せたいか」など、人によって目標と達成するまでの道のりは全く違います。パーソナルトレーニングではどうなりたいのかをカウンセリングさせていただき、目標に合わせたあなただけの特別メニューを作成させていただきます。

1 on 1

1：1のトレーニングなので、人目が気にならない

知らない人に体型や運動をしている姿を見られてしまうのは恥ずかしくて嫌ですよね。一般的なジムですとどうしても色んな人とトレーニング機器を共有して利用する事になりますので、人目についてしまいます。もしかしたら知り合いにばったり、なんてことも。その点、パーソナルトレーニングでは貴方とトレーナーしかいませんから周囲の目を気にすることなく、トレーニングに集中することが出来ます。